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“心”起点,新旅程—树心坊|贴心攻略,助你开启元气满满的新学期

作者:吴宇杰 来源:【数据科学与人工智能学院】 添加时间:2024-03-10 浏览:

        为了让亲爱的同学们更快地从寒假生活过度到新学期的学习生活,在这里为大家准备了一些贴“心”攻略,祝大家龙腾虎跃迎开学。

        好好地与寒假告个别,带着满满的朝气,迎接这一个崭新学期。相信,不少同学们还沉浸在寒假的自由,无拘无束的回忆之中,上学的焦虑感因此油然而生。试试去调整自己的情绪状态:首先,面对我们焦虑的心情,试试通过深呼吸的方式,调整自己,回忆一件件美好的事情;然后,当我们每当遇到一件快乐的,开心的事情之后,试着去记录它们,让快乐去冲淡那些负面情绪;最后,面对暂时无法克服的问题和情绪,试试去和父母,朋友,老师去交流,试试用他们的经验去面对这些困惑。相信,我们都可以带上一份好心情去迎接我们的新学期。

        新学期,我们要成为更好的自己,在学校里,我们大可以去发展自己的爱好,兴趣。我们可以走出寝室,走向田径场,通过体育运动的方式,将我们的个性发扬起来,能力发展起来,身体强壮起来,成为一个自律,阳光的大学生。我们亦可以为自己的学习制定一些目标,暗下决心去考取证书。四六级,普通话,英语竞赛,数学竞赛。每天去为自己的目标努力一点,让不久后的自己为当下的你而自豪。

        人与人交流在我们回到学校之后显得格外重要,面对一个多月没有见过的同学,在一个闲暇的傍晚,一起吃一顿晚饭,分享寒假里的趣事见闻,让我们在回忆美好之中迎接新学期的到来。

        寒假生活已然过去,面对新学期,我们要调整好自己的状态,以全新的姿态,开朗的心态开启这趟新旅程。